Skip to Content

Category Archives: Informacje

IM 70.3 Gdynia (+Fotorelacja)

Written on Sierpień 14, 2018 at 10:39 am, by

Tydzień temu reprezentacja AKS Polonia Warszawa odwiedziła Gdynię i wzięła udział w triathlonie na dystansie połowy IM oraz w Sprincie. Dłuższy dystans z powodzeniem ukończyli: Marcin, Lew, Darek i Torped; natomiast sprinterski – Marcin. Świetne wyniki…

AKS licznie na 13. Półmaratonie Warszawskim

Written on Marzec 30, 2018 at 4:10 pm, by

 13. PZU Półmaraton Warszawski był moim drugim startem w tej imprezie i, zgodnie z oczekiwaniami popartymi doświadczeniami sprzed 2 lat, nie zawiodłam się. Perfekcyjna orgnizacja, żadnych kolejek do depozytów, aż 4 świetnie wyposażon…

V Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego – oczami Oskara

Written on Marzec 17, 2018 at 8:16 pm, by

ZImowy Ultramaraton Karkonoski (ZUK) to bieg szczególny. Poza tym, że rozgrywany wczesną wiosną (czyli zwykle w ekstremalnych, zimowych warunkach), to jest jednocześnie memoriałem Tomka Kowalskiego – biegacza, ultramaratończyka, podróżn…

Tropem wilczym

Written on Marzec 5, 2018 at 7:11 pm, by

 W niedzielę, 4 marca 2018 roku członkowie AKS Polonia Warszawa wzięli udział w VI edycji biegu Tropem Wilczym. Bieg pamięci Żołnierzy Wyklętych.
W tym roku, po raz pierwszy, warszawska trasa prowadziła wokół cytadeli na Żoliborzu. Było ni…

AKS licznie na 29. Biegu Niepodległości

Written on Listopad 13, 2017 at 10:28 pm, by

IMG 4004 W 99. rocznicę odzyskania niepodległości pogoda biegaczy i biegaczek nie rozpieszczała. Od rana silny wiatr, deszcze, zimno… w zebranej dzielnie wielkiej ekipie AKS Polonia Warszawa niejedna osoba szczękała zębami, zastanawiając się PO CO MI TO?

Bieg 7 Dolin – oczami Pawła i Gosi

Written on Wrzesień 17, 2017 at 6:22 pm, by

IMG 0644W tegorocznym Biegu 7 Dolin, na dwóch dystansach stanęło dwóch zawodników AKS Polonia Warszawa. Gosia po raz pierwszy mierzyła się ze słynną setką, a Paweł, po długim okresie problemów zdrowotnych, pragnął jeszcze raz rozprawić się z ultramaratonem 64km. Oto ich wrażenia.

Ten pierwszy raz. Ironman Copenhagen. 20.08.2017.

Written on Wrzesień 5, 2017 at 8:51 am, by

09Meta (10h23min57sek, miejsce 387, miejsce w kat 70)

Na zegarku pojawia się 41km biegu. 1,1km do mety. Tak to już prawie koniec. Nareszcie. Na twarzy pojawia się szeroki uśmiech. Spinam się i przyśpieszam do tempa 5.05/km i czuję, że frunę. Jest bosko. Cieszę się każdą chwilą. Mam ochotę wszystkich kibiców wyściskać ze szczęścia. Nic mnie już nie boli. Kryzysy? Jakie kryzysy? Omijam ostatni punkt żywieniowy, jak tyczki mijam kolejnych zawodników. Wbiegam na ostatnią prostą. Ciarki, gigantyczne ciarki na całym ciele. Jeszcze większe tłumy kibiców niż na trasie.

Ten pierwszy raz. Ironman Copenhagen. 20.08.2017.

Written on Wrzesień 5, 2017 at 8:51 am, by

09Meta (10h23min57sek, miejsce 387, miejsce w kat 70)

Na zegarku pojawia się 41km biegu. 1,1km do mety. Tak to już prawie koniec. Nareszcie. Na twarzy pojawia się szeroki uśmiech. Spinam się i przyśpieszam do tempa 5.05/km i czuję, że frunę. Jest bosko. Cieszę się każdą chwilą. Mam ochotę wszystkich kibiców wyściskać ze szczęścia. Nic mnie już nie boli. Kryzysy? Jakie kryzysy? Omijam ostatni punkt żywieniowy, jak tyczki mijam kolejnych zawodników. Wbiegam na ostatnią prostą. Ciarki, gigantyczne ciarki na całym ciele. Jeszcze większe tłumy kibiców niż na trasie.

Nasi na IM 70.3 Gdynia 2017 (+foto)

Written on Wrzesień 4, 2017 at 11:07 am, by

P8067791aW tegorocznym IM 70.3 Gdynia w tym roku wystartowało 6 zawodników AKS: Monika i Paweł na dystansie Sprint, Lew, Darek, Torped i Jola na „połówce” IM. Wszyscy godnie i dzielnie reprezentowali barwy AKS, nie zabrakło też kibiców, nie tylko z Polonii, ale również z zaprzyjaźnionej Cracovii. W dalszej części newsa jak zawsze opisy swoich startów, wykonane przez zawodników, jak też szeroka fotorelacja. Zapraszamy 🙂

Tri – Blachownia 2017

Written on Sierpień 3, 2017 at 11:02 am, by

zW minioną niedzielę triathloniści AKS znów stanęli na stracie zawodów – tym razem był to Elemental Tri Series w Blachowni. Bożena, która przyzwyczaiła nas już do swoich sukcesów – zdobyła złoto w swojej kategorii na dystansie Olimpijskim. Poza tym startował jeszcze Lew – to debiut tego zawodnika w Sprincie z dopuszczonym draftingiem na rowerze, oraz Tomek – na Olimpijce. Obaj również ukończyli zawody z doskonałymi wynikami. W dalszej części relacje zawodników oraz mała fotogaleria – zapraszamy:)